- 白领适合慢运动
- 如今，“慢运动”正越来越受青睐。因其具有塑身、减压、美容、治病等功效，所以成为不少“白领族”的首选。更多的人不希望做“时间的奴隶”，在运动中适度地放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:43:50 点击：27 评论：0 查阅全文...
- 九成白领患年关综合症
- 年关临近，白领们的焦虑度突然飙升，焦虑、情绪低迷、跳槽……种种负面情绪构成了名副其实的“年关综合征”。中华英才网通过对IT、金融、制造业等15个行业的1500余名企事业职员的一项调查显示，超过九成的白领在这个新年来临之际感到焦虑。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:34:18 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 白领健康有十大杀手
- 眼盯屏幕、手敲键盘整整8小时，电脑族们容易患上颈椎疾病；零食虽好，但不能贪多，在女性居多的办公室以零食代替主食却很普遍；打电话叫外卖快速方便，但膳食结构失去均衡，长期吃外卖面黄肌瘦。昨天，博爱医院一份针对上海20岁～50岁的白领阶层的“上海办公室人...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:32:53 点击：21 评论：0 查阅全文...
- 上海近半数白领处于亚健康状态
- 在近日上海热线组织的“健康生活，亲情关爱”活动中，针对白领设计的测试健康指数网络问卷统计得出了一个惊人的结果，47%的白领在满分为100分的健康问卷中只得了不到60分。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:30:08 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 白领女性的饮食基本原则
- 白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:28:55 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 忙碌白领十种危险生活方式
- 在932名白领被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 16:27:27 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 白领女性小心乳腺疾病
- 近日，有医学专家提醒，被戏称为“白骨精”的“白领、精英、骨干”人群是乳腺疾病的易发人群。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:22:24 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 10点10分操有助缓解白领颈椎疼痛
- 现代白领常常受到颈椎不适的困扰，其症状包括：酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了还会感到头晕、头痛、恶心，随着年龄的增加，颈部不适的频率会越来越高。其实，通过一些简单的小动作就能有效缓解颈椎疼痛，这里介绍一个10点10分操。...
- 作者：佚名发表于：2008-07-07 01:15:58 点击：8 评论：0 查阅全文...
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